太极张三丰粤语版百度云少年张君宝（万梓良 饰）原来是少林寺的打杂僧人，虽然一直向往练武，然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活，令君宝一直郁郁不得志。一次偶然，君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林，君宝发誓一定要练好武功、出人头地。离开少林后，君宝一次偶然机会遇到了奇人陶石麟，在他死缠烂打之下，石麟终于同意收他为徒，从此，君宝就住在石麟家跟他学习武艺。石麟的养女彩衣（米雪 饰）见君宝老实忠厚、英俊潇洒，对他芳心暗许，处处帮助，而石麟表面对君宝十分刻薄，彩衣处处护着君宝，爱情在两人之间慢慢滋长。石麟吩咐君宝炼成用手将抛起的豆腐接住的本领，然而，豆腐实在太柔软了，每次君宝都把它捏碎。君宝一直苦练而不得法，甚至想用诡计瞒骗石麟。随后，石麟又安排他去弹棉花。君宝在弹棉花时看着飞舞的棉絮，终于领悟出用手接豆腐的诀窍。之后在挚友空明和尚（曹达华 饰）的点化下、君宝终于悟出“以柔克刚、后发制人”的道理。这时，小王爷爱上了彩衣，而彩衣却与君宝私定终身，故因爱成恨；同时，郡主美妮（米雪 饰）亦因爱上了君宝无奈他已有了彩衣，也因爱成恨。小王爷和美妮开始了共同联手对付君宝和彩衣。

【网友评价】：
倾蕙宁评价：米雪演的彩衣好漂亮。【2010-08-02】
孔龙评价：弹棉花那个场景记忆深刻，还记得女主一人分饰两角【2011-03-30】
林微凉评价：小时候觉得米雪扮蒙古郡主比姚彩衣美【2008-06-08】
冇有评价：电视播过，还是颇为经典的演员搭配【2011-10-07】
Comel评价：几个场景印象深刻：张君宝弹棉花，刀手在罗烈背上被折断脊椎而死，曹达华脑袋被拧转360度而死，真童年阴影【2018-06-02】
mic评价：万梓良大哥当年牛X的很【2011-03-24】
[青苹果影院]评价：小学每天中午跟一帮同学都跑小卖部看！！【2010-12-18】
新月评价：风中柳丝舒懒腰，几点絮飞飘呀飘。。。当年天天发动父母帮我一起记歌词。。。【2012-04-04】
H.K.X.L评价：丽的电视的又一力作。【2012-12-27】
闲人午哥评价：武打当时觉得挺激烈，剧情挺悲壮的。印象中。【2012-03-14】
[青苹果影院]评价：那时候的万梓良深深地埋在了俺幼小的心灵的森处。。。【2013-03-03】
小刀周遠评价：在黑白电视时代看的，想起自己在看的时候喋喋不休的评论着电视，然后被大人说要闭嘴。。。【2012-01-28】
对抗拖延评价：2016年3月19日21:21:29，26集的欢快配乐，真的是很经典,发现原曲了——泰雅风情【2016-10-24】
割孤露泽评价：当时演这片子的时候貌似刚放完何家劲版的少年张三丰，还在痴迷中，SO很是抗拒这个叫万梓良的男人的出现，看他把豆腐颠得稀碎之后正式罢看了。【2009-08-04】
tiiiiiiiiin评价：为了练功，连鸡鸡都不要了。张三丰高人啊。【2015-10-06】
丽地呼声评价：关于张三丰的第一印象。好经典。【2014-05-03】
Auror评价：当然还有豆腐！！！不过感觉节奏有些拖拉【2009-03-30】
音符、时间、走走停停评价：算是还了个心愿【2011-04-08】
bookbug评价：小时候就是那么喜欢看米雪。。。【2015-06-24】