我心至强国语版百度云本剧讲述高级惩教主任文上升在赤柱监狱驻守，负责监督更生人士（服刑犯人）在监狱中的纪律，面对犯人的凶狠横暴，他谋勇兼备，使人望风而寒。其下属乔正桥体恤囚犯，但行事拓落不羁，与上升频生磨擦，后来受人开导，转往惩教署职员训练院担任教官，发挥其所长。任职于罗湖惩教所的姚爱嘉胸无大志，经过工作的锻炼，逐渐找到人生意义。女囚丁好好命运多舛，在爱嘉的训练下幡然悔悟。隶属于更生事务组的翁伟晋和迟春光竭尽心力，协助更生人士改过自新。文上升由于之前婚姻的失败，以照顾妹妹文上游为借口，始终刻意逃避感情问题，但却被伟晋看穿，不过伟晋自身亦受家庭问题而烦恼不已，幸好有文上升的前妻叶雅蕾和迟春光两位红颜知己在旁开解。

过客 
 就算全世界都放弃了我至少还有你在我身边陪我，那就足够了
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车厘子
 858VOD是他推荐我听的，不知道他能不能看见我的留言。
我好像拥有他，又好像下一秒就会失去他。刚刚过完一周年纪念日，在一起的这一年在他身上尝遍了酸甜苦辣。最近争吵越来越多，我已经从歇斯底里到沉默不语，照镜子都觉得自己的眼睛是空洞的，一句话就会哭的满脸是泪……
好像在互相折磨互相伤害，但也舍不得离开他，怕以后没有人像我这样对他。
有些语无伦次，不管以后怎么样，祝他一切顺利吧。
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得之我幸-失之坦然 
 至少还有你，曾经爱过我-
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糖宝
 你就是我生命中的那一束光，在我最黑暗的时候照亮了我，谢谢你亲爱的！谢谢你没有放弃我
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Shadow lover 
 喜欢是选择 爱是非你不可
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岁月不饶人 
    真正的爱情，不是我许你多少承诺，而是， 我一天一天明白你的平凡，同时也一天一天更深切的爱着你。