2021年，十岁的程果子从国外回到爷爷程一凡身边，身为短道速滑培训中心教练的程一凡发现果子有短道速滑天赋，想把果子培养成短道速滑世界冠军。俩人在朝夕相处中，因为年龄、思维、性格、爱好等方面的差异，常常产生矛盾。爷爷越急于求成，果子就越不配合，爷爷越压迫，果子越反抗。而全家人也因爷孙俩矛盾的连锁反应时而统一战线对抗爷爷冬奥一家人在线观看，时而被捉住痛脚一致管教程果子，或者各执一词互相挖坑斗智斗勇。程果子在训练和反抗的过程中，渐渐爱上短道速滑这项运动，也理解了爷爷的光辉历史和夙愿，终于把爷爷的“冠军梦”变为了自己的梦想。在相亲相爱相杀的一家人陪伴下，程果子多年后终于成长为一名优秀的短道速滑运动员，获得了世界比赛的冠军，同时也终于圆了爷爷的梦想。